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宝宝“学坐”那些事

日期:2017-09-21
“学会坐”是宝宝成长发育过程中不可或缺的一步,它代表着宝宝的骨盆肌肉越来越结实,对于不久后的站立和行走有很大帮助。但是,“学坐”也有一个循序渐进的过程。今天就让我们一起来真正了解一下“宝宝的坐”,以便更好地帮助宝宝健康成长! 

注意以下所说的月龄都是指早产宝宝的纠正年龄,另外早产孩子的发育个体性不同,请妈妈不要急着“对月入坐”,给孩子一些时间。


关于“宝宝的坐”,你真正了解吗?

很多妈妈都认为宝宝在6个月左右的时候就“会坐”了。其实,在宝宝真正会坐之前有好几个阶段,而在这个过程中由于宝宝还没有能力控制好身体的平衡,需要妈妈在一旁给予保护。

6个月左右
第一阶段 双手支撑着坐
很多宝宝在这个阶段就能够双手扶地支撑着身体坐起来了。不过这时候,宝宝还不能坐稳,身体是向前倾的、背也是弯的,如果松开支撑身体的双手就会失去平衡,向前或向后倒。

妈妈应给予的保护 
这是宝宝学坐的初级阶段,很容易摔倒,妈妈不能离开宝宝身边。如果宝宝不能保持坐姿而倒下时,将宝宝扶起后不要马上继续学坐,而应该换成俯卧或平躺,以免宝宝太累。


7个月左右
第二阶段 放开双手坐
宝宝能够挺直背部,渐渐地,即使放开双手不用支撑也能坐得比较久。坐的姿势也多起来,可以伸直双膝或者一腿弯曲、一腿伸直地坐。

妈妈应给予的保护 
这个阶段,宝宝还很难控制好身体的平衡,身体稍一倾斜就容易摔倒,此时宝宝坐着时,妈妈仍需全程保护,以免宝宝摔伤。


8-9个月
第三阶段 坐着拿东西
此时正是宝宝对周围充满好奇的阶段。坐着的时候,会用手去拿身边的东西。这时宝宝虽然能够自由活动双手,但扭转上身的话,还可能会摔倒。

妈妈应给予的保护 
这个阶段宝宝还不能完全坐稳,转身回头时经常会摔倒。所以在宝宝完全能够坐稳以前,最好不要从背后和他说话,以免转身时摔倒。宝宝坐着的时候,妈妈尽量不要离开。


10个月左右
第四阶段 坐着扭转上身
当宝宝听到有人叫自己名字,能够坐着转身而不摔倒时,就已经完全学会坐了。这时候,即使宝宝上身有点倾斜,也能够自己挺直。其中,有些宝宝坐的时候会弯曲膝盖,好像盘腿一样。

妈妈应给予的保护 
宝宝虽能坐稳了,但并不代表不会摔倒了,有时甚至会故意摔倒闹着玩,所以妈妈要为宝宝整理一个安全的活动环境,将桌脚和家具脚都用软布包好,以防宝宝摔伤或撞伤。另外,宝宝坐着玩时,妈妈要在附近照看。

全面解答妈妈们关于“宝宝学坐”的疑问

Q 宝宝学会坐以前,能不能把婴儿坐椅、婴儿车的靠背调高些?
A 满3个月后可以慢慢试着调高一些。
 宝宝满3个月前,最好还是以平躺为主,以免影响脊柱的发育;满3个月后,可以根据需要适当调高一些。但由于此时宝宝的胸部和背部还无法承重,所以,调高的角度尽量不要超过45°。

Q 宝宝4个月大,可以让他坐起来吗?
A 不可以。
 宝宝在6月龄前,胸椎的弯曲还没有形成,勉强学坐时,会因力量不足而弯曲上半身,易造成呼吸不畅,此时还没有发展到双手支撑着坐的阶段。

Q 还不会爬,可以让宝宝坐吗?
A 可以,但注意时间,避免宝宝疲劳。
 如果宝宝愿意,可让宝宝学一下坐,但注意时间不要太长,以免宝宝太累。不过,最好还是让宝宝学会爬,爬对于宝宝大动作的发展很有帮助。

Q 宝宝坐的时候常常吐奶,要紧吗?
A 喂奶后,过30~40分钟再让宝宝坐。如果这样宝宝仍吐奶,就不要坐了。
 喂奶以后马上就坐的话,因为身体前倾,压迫胃部,可能会引起吐奶。喂奶后隔一段时间再试着让宝宝坐。如果这样仍然吐奶的话,就不要再继续了。


Q 有时给宝宝练习坐,但宝宝总是打嗝,还应该继续让他坐吗?
A 如果打嗝,就不要让宝宝坐了。
 宝宝坐时打嗝,说明腹部受到压迫。这种情况下,还是不要让宝宝继续坐了,否则会加重胃部的不适。


Q 如果使用靠垫之类的学坐辅助用品,宝宝学会独坐的时间会延迟吗?
A 不会。
 使用靠垫之类的学坐辅助用品一般不会延迟宝宝学会独坐的时间。当宝宝的骨盆和腰部肌肉越来越结实时,就能够慢慢独坐了。


Q 刚刚开始坐的时候,大概可以坐几分钟?
A 每次5~10分钟,可分段练习。
 宝宝刚开始学坐时,要循序渐进,每次练习的时间不要过长,5~10分钟即可,可分段练习,以免让胸部和骨盆受力过度。


Q 宝宝坐着挪动臀部和腿进行移动,这样做会不会造成骨盆变形?
A 这是宝宝爬行初期的一种姿势,对骨盆没有影响。
 有很多宝宝在刚开始爬行的时候,都是这样移动身体的,是正常现象。随着发育的进一步完善,会逐渐发展到四肢着地、腹部离地的爬行姿势。


Q 从3~4个月时让宝宝靠枕头坐,结果宝宝讨厌俯卧,这是为什么?
A 因为宝宝过早地发现坐着比俯卧更有乐趣。
 这是因为宝宝在应该俯卧的阶段就开始学坐,使宝宝发现了坐着比俯卧更加快乐(因为坐着时,视野比俯卧更开阔)。虽然这对今后的发育成长没有特别坏的影响,但还是要多让宝宝俯卧,这对日后的爬行学习很重要。


Q 宝宝坐的时候,总是分开两腿,要紧吗?
A 没有关系。
 宝宝坐的时候老是分开两腿,说明这是他所喜欢的姿势,不用刻意纠正。如果宝宝觉得坐姿不舒服,会自己调整过来的。

Q 有没有不喜欢坐的宝宝?
A 有些特别好动的宝宝不爱坐。
 有些宝宝特别好动,例如特别喜欢爬,可能一坐下来就马上爬走了。这种情况妈妈不用担心,如果宝宝好动喜欢爬,不爱坐也没关系。


Q 让宝宝坐着的时候,为什么身体会向后弯曲?
A 背部肌肉紧张过度会造成向后弯曲。
 宝宝坐着时,如果背部肌肉比腹部更紧张,容易向后弯曲;当背部肌肉慢慢放松后,身体就不会向后弯曲了。如果到了8~9个月时,宝宝的背部肌肉仍然很紧张,一坐起来就向后弯的话,应该吸引宝宝朝前方看,让宝宝体会坐的乐趣。


Q 宝宝还坐不稳,可是已经自己扶着东西站起来了,有问题吗?
A 没关系,确实有些宝宝在学会坐以前先学会站。
 有很多宝宝是在爬和扶物站立之后学会坐的,所以如果宝宝自己先学会了扶物站立,也没有问题。



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